LES AVANTAGES DES ÉCHECS

Les Avantages des Échecs

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Les échecs ont longtemps été le jeu des messieurs, des génies, des philanthropes et autres personnes douées. Cela a donné lieu à une idée fausse incroyablement répandue selon laquelle SEULS les génies et les personnes douées peuvent jouer à ce jeu et qu'il est strictement conçu pour eux.
Si l'on demandait à quelqu'un de nommer les premières choses qui lui viennent à l'esprit lorsqu'il entend "joueur d'échecs", ce serait "vieux", "intelligent", "talentueux", "génie" et bien d'autres choses sans rapport avec les gens de tous les jours... Mais une fois encore, il s'agit d'une idée fausse - c'est une fausse croyance injectée aux gens par les médias de masse.

La réalité des échecs est différente - il s'agit en fait d'un passe-temps incroyablement bénéfique, car jouer aux échecs entraîne une meilleure fonction cérébrale, une amélioration de la mémoire et des capacités cognitives, une réflexion stratégique et une amélioration de l'attention. Tous ces avantages sont directement liés à la pratique des échecs, à la fois dans la vie réelle et dans des environnements virtuels, ce qui signifie que les échecs sont la réponse à la question suivante : "Existe-t-il un jeu où je peux m'amuser ET en tirer des avantages ?

Examinons certains de ces avantages plus en détail :

- Un meilleur fonctionnement du cerveau : le cerveau est remarquable - il est responsable de nos performances mentales et c'est l'organe le plus crucial du corps humain. Lorsque le cerveau n'est pas stimulé, les cellules à l'intérieur meurent lentement, c'est un exemple de la devise "si vous ne l'utilisez pas, vous le perdez", cependant, les échecs sont un outil qui donne aux utilisateurs un entraînement mental rigoureux. Prenons un exemple rapide : pour tirer le meilleur parti d'un entraînement physique, vous devez faire travailler les côtés gauche et droit de votre corps. Des études montrent que pour bien jouer aux échecs, un joueur doit développer et utiliser l'hémisphère gauche de son cerveau, qui traite de la reconnaissance des objets, ainsi que l'hémisphère droit, qui traite de la reconnaissance des formes. Au fil du temps, grâce aux règles et aux techniques du jeu, la pratique des échecs permet d'exercer et de développer non pas un mais les deux côtés de votre cerveau. Les scientifiques affirment également que jouer aux échecs peut améliorer l'âge mental jusqu'à 14 ans. C'est une bonne séance d'entraînement, non ?

Quels sont les avantages des échecs

- Amélioration de la mémoire : les scientifiques ont montré que les échecs contribuent à éloigner la maladie d'Alzheimer, qui est directement liée à la perte de mémoire. Il existe de nombreuses tactiques et stratégies aux échecs et un bon joueur devrait en connaître la plupart, mais il ne s'agit pas de s'asseoir et d'apprendre les tactiques par cœur.

Au cours de nombreuses parties, les joueurs développent un sentiment presque naturel du moment où il faut utiliser une certaine stratégie ou tactique - c'est là que les avantages de l'amélioration de la mémoire brillent - les joueurs peuvent rapidement se souvenir et utiliser différentes stratégies ou tactiques. Le plus intéressant est que cet avantage ne se limite pas aux échecs - l'amélioration de la mémoire peut être constatée dans d'autres domaines de la vie tels que les résultats scolaires, les responsabilités, les engagements, etc.

- Amélioration des capacités cognitives : Les capacités cognitives sont un terme très large, elles comprennent la perception, la motricité, le langage, le traitement visuel et spatial et les fonctions exécutives. Il s'agit d'une longue liste qui couvre presque tout ce que vous faites.

Par exemple, avec les fonctions exécutives, vous pouvez immédiatement reconnaître que la chose qui se trouve devant vous est de forme carrée et non ronde. En jouant aux échecs, CHAQUE capacité cognitive est stimulée car le jeu couvre chaque partie de nos actions. La prochaine fois que vous verrez des joueurs d'échecs jouer, pensez à l'"exercice" auquel ils se livrent.

Les échecs ont-ils des avantages

- Pensée stratégique : Les échecs sont considérés comme un jeu de stratégie - ce qui signifie que pour gagner, vous devez avoir un meilleur plan d'action que votre adversaire. Mais personne ne naît avec la capacité de concevoir de grands mouvements stratégiques, cela doit s'apprendre en s'entraînant. Pour la plupart des gens, la stratégie est associée à la guerre et aux généraux d'armée qui planifient leurs attaques avec des mouvements stratégiques, cet exemple n'est pas éloigné des échecs.

Tout comme un général commande son armée, un joueur d'échecs commande ses propres pièces dans une bataille de noir et blanc. Jouer aux échecs améliore donc considérablement la capacité à développer certaines stratégies et certains plans. Et non, cet avantage n'est pas seulement utile aux généraux d'armée et aux joueurs d'échecs - un bon esprit stratégique est beaucoup plus productif, car il crée le meilleur plan d'action pour chaque tâche quotidienne.

De plus, la pensée stratégique est un sauveur de vie dans les environnements universitaires et professionnels, car tout est planifié une étape à l'avance et il y a toujours un plan B.

- Amélioration de l'attention : l'épidémie du 21ème siècle est le TDAH. Les adultes comme les enfants ont de plus en plus de mal à se concentrer à l'école et au travail, on en fait moins et la productivité diminue rapidement. Avec tant de distractions, il est facile de se diagnostiquer un trouble de l'attention, mais il existe de meilleures façons de gérer ce phénomène que de se rendre à la pharmacie du coin.

Les échecs EXIGENT de l'attention, en d'autres termes, si votre esprit n'est pas concentré sur le jeu, vous perdez, c'est aussi simple que cela. Avec une telle punition immédiate pour un manque d'attention, l'esprit est entraîné à être concentré et attentif. Il en résulte de meilleures performances à l'école et au travail, moins de temps perdu et plus de victoires obtenues.